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Тренировки, питание, характер, восстановление: советы Николя, чтобы прогрессировать надолго — без мифов и коротких путей.

Этот материал опубликован на французском языке.

Главное · Mental

Rester motivé quand la balance stagne

Le poids fluctue. Ce qui compte se mesure autrement — et se voit plus tôt. Parce que la balance ne raconte qu’une partie de l’histoire.

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